まずは本当の自分を思い出す🌿

自分が自分だと思っている自分は本当の自分ではありません。

その自分は、偽りの自分です。本当の自分は、確かに私の内部にあります。

自分に問いかけてみてください。

「私は誰?」

「私は誰?」

返事はありましたか?

あったはずです。シーンとした無の返事が。

シーンとした無が本当の私です。本当の私を真我と言います。

何も考えず、この真我に入っていきましょう🌿

🐚波は海へ帰った

 

投稿者: みほヒール

口腔外科医です。

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